KETAHUI SISTEM KEKEBALAN TUBUH ANDA

Apakah Anda memiliki:

1.      Kebiasaan mengkonsumsi makanan olahan atau yang banyak gula?

2.      Alergi atau sensitif terhadap makanan tertentu?

3.      Banyak tambalan gigi?

4.      Anggota keluarga dengan penyakit turunan?

5.      Banyak menghirup udara dengan kualitas yang buruk?

6.      Selalu letih dan tidak bersemangat hampir setiap hari?

7.      Sering mengidap demam atau flu?

8.      Memiliki masalah pencernaan pada lambung?

9.      Jarang berolahraga?

10.  Tidur malam kurang dari delapan jam atau insomnia?

11.  Tinggal di kota yang padat lalu lintasnya?

12.  Tinggal di sekitar aliran listrik tegangan tinggi, terminal telpon seluler, atau pembangkit nuklir?

13.  Hidup dengan stres berkelanjutan?

14.  Mengidap infeksi sariwan atau jamur?

15.  Selalu mengkonsumsi air ledeng atau minuman bersoda?

16.  Tanda-tanda penuaan prematur?

17.  Sering mengkonsumsi alkohol atau rokok?

18.  Lidah yang bergerigi dan ujung yang menekuk di sekeliling lidah?

19.  Menggunakan komputer atau telepon genggam setiap hari?

20.  Menggunakan microwave secara rutin?

Jika Anda banyak menjawab “ya”, kemungkinan sistem kekebalan tubuh Anda sedang mengalami gangguan atau kerusakan. Selamat mencoba!

Sumber :2007. Mc Keith, Gillian. You Are What You Eat. Jakarta : Trans Media